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horas de la jornada laboral

Cuántas horas son necesarias, o mejor dicho, óptimas en la jordana laboral de un desarrollador? Desde que he escuchado en la radio algo sobre jornadas de 65 horas semanales (no pongo links porque lo he escuchado y tampoco lo he dado mucha importancia) me hago esa pregunta.

Personalmente tengo tendencia a trabajar de más, me da la impresión que ya es vicio, aunque sí que me doy cuenta que al final del día, delante del monitor, me cuesta mucho escribir código o pensar cosas relacionadas. Cuanto realmente soy productivo de verdad? mi opinión es que puedo llegar a ser productivo unas 4 horas al día como máximo, esto es, centrado en lo que estoy haciendo, con toda la atención en ello y con cierto “gusto” por ello, lo que ahora llaman, “estar en flujo”

Me pregunto, sería mejor tener una jornada laboral de menos horas? cuántos bugs o fallos se cometen por culpa de no estar “en flujo”? cuántos se cometen cuando lo estás? mi opinión es que 8 horas son una burrada, aunque no todo es estar programando, la jornada laboral se compone de:
- trabajo productivo directo, que es hacer trabajo *real*.
- indirecto, que es estar aprendiendo cosas nuevas, leyendo documentación, libros, etc
- trabajo que no “sirve para nada”, esto es, el de gestión y digo que no sirve de nada porque no añade nada al trabajo final, es algo que está ahí y es necesario, pero si no necesitasemos ese tiempo no pasaría nada. Aquí incluyes la formación a otras personas, etc.
- descanso: cada X tiempo es necesario parar

Es difícil calcular, pero por ejemplo, cuando hay jordana continua de 7 horas, mi vida mejora enteros y creo que mi producción aumenta a pesar de trabajar una hora menos.

¿Es proporcional la producción al número de horas?

Aunque hay muchas cosas que aumentan la productividad, pero eso es tema de otro post.